La réduction du temps d'écran de nos téléphones réduit les symptômes anxiogènes
Une nouvelle étude vient de paraître sur le sujet: https://doi.apa.org/record/2022-50916-001?doi=1
Findings:
Moins de temps d'écran = moins de symptômes de dépression, anxiétés et une plus grande satisfaction.
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